Services


Gestion du stress

Le stress et nos émotions nous jouent des tours ! Apprenons à les gérer au quotidien par la Sophrologie Améliorons notre qualité de vie quelque soit l'environnement (professionnel, personnel, familial, social,…).

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Préparation aux examens

Le trac entraîne des réactions telles que le cœur qui s'emballe, la gorge qui se noue, la voix qui s'enroue et le pire : la mémoire qui flanche...STOP !

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Préparation à la naissance

Accueillir Bébé en toute sérénité... Au cours de la grossesse, énormement de questions apparaissent et parfois même des angoisses à un moment ou l’on ne souhaite que douceur et zénitude.

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Sophrologie et enseignement

L’enseignant n’a jamais l’esprit au repos, il doit anticiper toutes les situations, chercher à rassurer, gérer la classe avec le non-verbal le plus possible: le regard, les déplacements, la voix, le discours…

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